Recetas de espinacas con poca grasa

Diciembre 14, 2017 / Evaluación: 4.6 / Vistas: 985

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Dip de espinacas saludable_Recetas con poca grasa

La tortilla de espinacas es también un plato muy nutritivo y con poco aporte calórico que irá a la perfección para conseguir que te alimentes sin consumir grasas.

Dip de espinacas saludable_Recetas con poca grasa

Recetas de espinacas con poca grasa

Ingredientes: 300 gr de espinaca; ponemos la grasa en otra cazuela. Limpiar y saltear las espinacas con un poco de aceite y ajo en brunoise.

Recetas de espinacas con poca grasa

Dip de espinacas saludable_Recetas con poca grasa

Recetas con espinacas. A parte de la deliciosa crema que os voy a enseñar podemos tomar cruda la espinaca o cocida, poca grasa y caseros.

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